MEINEWELT

Warum Kinderyoga ?

Yoga fördert die Entwicklung ihres Kindes:

• stärkt das Selbstbewusstsein
• verbessert die Konzentration
• zeigt Wege für innere Ruhe und Ausgeglichenheit
• hilft ihren Körper besser wahrzunehmen

Den Kinder unserer Zeit fehlt es erfahrungsgemäss meist nicht an Beweglichkeit - sondern an Ruhe, Konzentration und Selbstbewusstsein.

Wir leben in einer sehr hektischen Zeit in der alles nur mehr auf Leistung und Geld ausgerichtet ist und unsere Kinder wachsen mit dieser Hektik auf. Auch die Schule verlangt immer mehr von ihnen und sie sind ständig - auch durch uns Erwachsene - in "Bewegung" und kommen wenig zur Ruhe.

Yoga für Kinder schafft eine innere Balance. Die Kinder lernen ihren Körper besser wahrzunehmen, sich zu konzentrieren, das Selbstbewusstsein zu stärken und durch Meditation zur Ruhe zu kommen. Die Yogaübungen werden kindgerecht vermittelt und mit Wahrnehmungs- und Entspannungsspielen ergänzt. Zudem wird Wert auf den Aufbau eines "Gemeinschaftsgefühls" untereinander gelegt.

Yoga im Kindesalter zu erlernen ist eine Investition für für das ganze Leben. So können sie in ihrem weiteren Leben immer auf diese Art der Entspannung zurückgreifen. Die ersten positiven Veränderungen sind schon nach einem Semesterkurs zu sehen.

Yoga hat nichts mit einer Glaubensrichtung zu tun und kann von jedem gemacht werden.

Hier kommen Körper, Geist und Seele in Einklang.  

Weitere Informationen zum Thema Kinderyoga auf folgenden Kinderyogaseiten:

http://www.yogaguide.at/spezial/yoga-fuer-kinder 

http://www.kinder-yoga.cc/ 

Unter Wissenswertes finden sie ein paar kurze Videos zum Thema Kinderyoga.